فوائد الضـــحك

الضحك يخفف انهيار الاوعية الدمويةويزيدمن جريان الدم.وهو تماما عكس ما يحدث عندما تشعر بالتوتروالعصبية.عندما يشاهد الاشخااص ذوي ضغط الدم الطبيعي شيئامضحكا..يزيدمجرى دمهم بحوالي20 بالمئة.لكن عندما يشاهدون
عنفا حادا فانهم يصابون بالارهاق .وتتقلص اوعيتهم الدموية وينقص مجرى دمهم بحوالي35 بالمئة
كما انالضحك يزيد من عدد السعرات الحراريةالمحترقة وفقا لاحدى الدراسات.اذ قدر الباحثون انك اذا قضيت10 الى15 دقيقة منالضحك فيمكنك ان تحرق40 سعرة حرارية اضافية.

من اليوم ورايح اضحكوا ليل نهاااار

انا بضحك وبزعج الكل


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

خلاص تقطعت من الضحك